Fast keine Rückenschmerzen mehr

Ihr Buch ist eine brillante Informationsquelle

Die Rückenübungen haben zur Heilung verholfen

Ich möchte nur sagen, dass ihr Buch eine brillante Informationsquelle ist und meinem Partner, der die letzten Jahre starke Probleme im unteren Rücken hatte, zur Heilung verholfen hat. Mit 26 dachte er nicht an eine Operation und ständig entzündungshemmende Medikamente einzunehmen, kam nicht in Frage.

Nachdem er ihre Rückenübungen sieben Wochen lang jeden Tag gemacht und seine Ess- und Trinkgewohnheiten leicht verändert hat, hat er fast keine Rückenschmerzen mehr und ist nur ein bisschen steif am Morgen. Er macht die Übungen nun dreimal in der Woche, um die Muskulatur und Geschmeidigkeit im Rücken zu bewahren. 
Ich kann Ihnen nicht genug danken.

Grüße

Christina Damovski:)

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Wie Sie selbst mit Ihren
Rückenschmerzen fertigwerden!

RueckenschmerzWeg.de Success Geschichte

Die Rückenschmerzen sind so gut wie weg

Els hatte alles probiert: Schmerzmittel, Physiotherapie, etc. Vor vier Wochen hat sie mit den Rückenübungen begonnen und seitdem fühlt sie sich immer besser.

90% Rückenschmerzfrei

Bevor ich ihre Übungen gegen Rückenschmerzen angewendet habe, hatte ich jeden Tag Schmerzen im unteren Rückenbereich.


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Robert FeddesDrs. Robert Feddes - ehemaliger Rückenschmerz-Patient - schreibt jetzt Selbsthilfe Bücher - bereits erfolgreich angewendet in 93 Ländern.
Die letzte Ausgabe seines Buches: Rückenschmerzen, Ischias, Bandscheibenvorfall und Hexenschuss: WEG DAMIT! is das Ergebnis seiner mehr als siebenjährigen Studie über 'Selbstheilung von allen Rückenproblemen'.
Drs. Feddes teilt Ihnen seine Einsichten mit auf www.rueckenschmerzweg.de, damit Sie Ihren Körper zur Schmerzfreiheit zurück führen können.
Chiropraktisch empfohlen!

Manchmal vergesse ich dass ich Rückenprobleme hatte!

Sie haben mich gebeten, Ihnen mitzuteilen, wenn meine Fortschritte einsetzen. JA, sie haben eingesetzt!  Es bereits zuvor schon vorgekommen, dass die Dinge besser wurden. Doch es kam immer wieder der Tag, an dem alles von vorne begann.
Aber… in den letzten zwei oder drei Wochen hatte ich überhaupt keine Probleme mehr. Ich weiß einfach nicht, was mit mir geschieht. Nach den letzten eineinhalb Jahren hatte ich alle Hoffnungen aufgegeben.

Ich habe ihre Rückenübungen jeden Tag gemacht und anfangs sah es nicht so aus, als würde sich was ändern. Aber jetzt ist der Fortschritt erstaunlich. Wenn es nur so bleiben würde, wäre ich so glücklich! Manchmal vergesse ich völlig, dass ich Rückenprobleme hatte!

Aber jetzt vergesse ich auch, meine Übungen zu machen. Ich denke nicht einmal mehr an sie. Wenn ich sie dann wieder mache, fühle ich, dass ich mehr kann, ganz ohne Schmerzen

Bei ein oder zwei Übungen, habe ich immer noch ein etwas emfindliches Gefühl, und vielleicht wird das so bleiben.
Wow, ich hatte mal Rückenschmerzen, denke ich manchmal... Soll ich weiter machen mit den Übungen oder soll ich sie weniger oder nur einige von ihnen machen?

Morgen werde ich versuchen, wieder mit meinem Rennrad zu fahren…
... eine Lokalzeitung hat sogar ein Interview mit mir veröffentlicht…
Soweit zu meinen Fortschritten. Ich bleibe weiter sprachlos, sollten sie andauern. Sie sind jetzt mein Held, wie Sie sicher verstehen werden.

Liebe Grüße,

Anna V

Die Übungen verschafften mir sofortige Erleichterung

Ich habe die Übungen gestern gemacht. Meinem Rücken ging’s sehr schlecht. Ich konnte nicht gerade stehen. Meine Hüften waren verdreht und ich ging nur gebückt. Ich hatte große Schmerzen und meine Rückenmuskeln schienen blockiert. Ich ging zu meinem Chiropraktiker, wissend, dass es nichts bringen würde, aber auch nicht wissend, an wen ich mich sonst wenden sollte.

Die Übungen verschafften mir sofortige Erleichterung. Ich war überhaupt erstaunt, dass ich sie tun konnte. Und es ist nicht so, dass ich solche Übungen nie zuvor gesehen habe. Tatsache ist, dass ich ein paar von ihnen aus dem Fitnessstudio kannte. Aber nie kam ich auf die Idee, sie zu machen, wenn der Rücken weh tut.

Ich habe sie gestern zweimal gemacht, und was für ein Unterschied heute! Ich gehe aufrechter und fühle mich nicht so eingeengt und abgeschnürt wie zuvor. Ich werde die Übungen weiterhin jeden Tag machen und hoffe, dass ich meinen Rücken damit unter Kontrolle bringe.

Danke

Shannon Moore